Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PetoMurin PetoMurin • 12. augusta 2025 o 5:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Intervals Run 🏃

WU 2km@5:15 / 15x400m@4:10 io 150m vyklus / CD 1,6km@5:00

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
00:56:24
landscape Nastúpané
19,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 19,7 km/h
Výkon 405 W 536 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 784 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 7:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run 🏃

trending_up 7,4 km
schedule 00:41:19
landscape 152 m
PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 10:19
thumb_up0thumb_down

hiking Morning ALTO tmbldng Hike 😍⛰️

trending_up 5,9 km
schedule 01:11:34
landscape 185 m
PetoMurin PetoMurin • Včera o 6:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning ALTO Ride no.2 🚵‍♂️

trending_up 41,3 km
schedule 01:46:15
landscape 752 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 05:56
11,5 km/h
11,5 km/h 369 W 136 bpm 01:52
36,4 km/h
3 veže 3 veže open_in_new
0,21 km  0.1 %
 00:58
13,3 km/h
13,3 km/h 448 W 146 bpm 00:46
16,8 km/h
Nova Doba - Vivo Nova Doba - Vivo open_in_new
0,62 km  -0.2 %
 02:50
13,1 km/h
13,1 km/h 415 W 148 bpm 02:42
13,7 km/h
Mesačná - konečná Súhvezdná Mesačná - konečná Súhvezdná open_in_new
0,71 km  -0.1 %
 03:20
12,9 km/h
12,9 km/h 400 W 150 bpm 02:36
16,5 km/h
Syslia + Gruzinska Syslia + Gruzinska open_in_new
0,89 km  0 %
 04:23
12,2 km/h
12,2 km/h 396 W 148 bpm 03:52
13,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up